2013年 2・3月号

02|頭の体操クロスワード
03|映画「シェフ！～三ツ星レストランの舞台裏へようこそ～」
問題だらけの寄せ集めシェフたちが
高級三ツ星レストランに起こした奇跡
06|【特集】従来の処方箋が通用しないスーパー便秘！
取材協力／山名哲郎部長　社会保険中央総合病院大腸肛門病センター
　取材・文／松沢実・医療ジャーナリスト
12|脳と腸の大いなる関係性どれだけ知っていますか？
【医学・人体トリビアの泉】──楽しい暇つぶし
13|親子で間違いさがし
14|カル豆健康トピックス
便秘の改善と花粉症対策にビフィズス菌パワー
18|カル豆「介護ナビ」第39回
高齢者の健康管理(10)
介護予防のフットケア（足のケア）
25|連載笑いは百薬の長其の十五
30|第2特集お口のケアで健康に！
歯周病は全身に影響が及ぶ怖い感染症
34|カル豆ヘルシーレシピ
少し豪華に！冬の旬をおいしく
36|カル豆ニュース
イヤな口臭を防ぎ歯周病も改善！
38|カル豆投稿倶楽部
40|カル豆インフォメーション
今月のクイズの答え／編集後記／次号予告
41|アンケート付きプレゼント ──アンケートに答えてもらっちゃおう